¿Es normal sentirse siempre triste al envejecer?

No. La tristeza persistente no es una parte normal ni inevitable del envejecimiento. Si el desánimo se mantiene, es importante buscar apoyo profesional para valorar qué está sucediendo.

¿Trabajan solo con la persona mayor o también con sus cuidadores?

A menudo se trabaja también con los familiares para ofrecerles pautas de manejo y apoyo emocional, ayudando a prevenir la sobrecarga del cuidador.

¿Qué hago si observo que mi familiar mayor habla de no querer vivir?

Cualquier mención a quitarse la vida debe tomarse en serio. Puedes buscar orientación llamando al 024, la línea gratuita y confidencial del Ministerio de Sanidad para la conducta suicida.

Psicólogos de Psicología geriátrica en España

La psicología geriátrica atiende la salud mental de las personas mayores, abordando los procesos psicológicos del envejecimiento normal y los trastornos que afectan más frecuentemente a este grupo de edad: demencias (enfermedad de Alzheimer, demencia vascular, demencia con cuerpos de Lewy), depresión, ansiedad, duelo complicado, trastornos del sueño, delirium y efectos psicológicos de enfermedades crónicas. El psicólogo geriátrico evalúa el funcionamiento cognitivo y emocional del mayor con instrumentos validados (MMSE, MoCA, GDS, NPI) e interviene tanto con el paciente como con su familia y cuidadores. En las demencias, la intervención psicológica no farmacológica —estimulación cognitiva, terapia de reminiscencia, musicoterapia, validación— mejora la calidad de vida y ralentiza el deterioro funcional. La depresión en la vejez está infradiagnosticada: los síntomas se confunden frecuentemente con el envejecimiento normal o con patología médica. El apoyo psicológico a los cuidadores —habitualmente familiares directos— previene el síndrome del cuidador quemado, un estado de agotamiento físico y emocional con alto riesgo de depresión y ansiedad. La adaptación a la jubilación, la pérdida de independencia, el duelo por fallecimiento del cónyuge o amigos y el temor a la muerte son procesos vitales que el psicólogo geriátrico acompaña con enfoque humanista y centrado en los recursos del mayor. Una evaluación psicológica temprana ante los primeros signos de deterioro cognitivo o cambio emocional es fundamental para intervenir en el momento más favorable.

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Qué cubre Psicología geriátrica

La psicología geriátrica, o psicogerontología, aborda el bienestar psicológico y la calidad de vida de las personas mayores. Los especialistas intervienen frente a los cambios cognitivos, emocionales y sociales propios del envejecimiento, apoyando tanto a la persona mayor como a sus familiares y cuidadores.

Cuándo puede ser útil consultar

Es recomendable consultar si tú o un familiar mayor experimentáis apatía prolongada, aislamiento social, dificultades para adaptarse a la jubilación, o sobrecarga derivada del cuidado de una persona dependiente.

Qué preguntar al elegir psicólogo

¿Cómo adapta las sesiones a las necesidades y ritmo de una persona mayor?
¿De qué manera puede participar la familia en el proceso?
¿Realizan estimulación cognitiva o se centran principalmente en el apoyo emocional?
¿Ofrecen opciones de consulta a domicilio en caso de movilidad reducida?

Gratis

Marina Rosselló Márquez

· Sevilla

Marina Rosselló Márquez es una psicóloga con muchos años de experiencia en diagnóstico y terapia para adultos y para personas mayores.EspecialidadesEl cent...

EspecialidadFicha básica

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Psicólogos de Psicología geriátrica en España

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Cuándo puede ser útil consultar

Qué preguntar al elegir psicólogo

Marina Rosselló Márquez

Mariona Alier

Ilham Amjahad

Josetxo Zubiria

Cintia Birán

Judith Fernández

Mercedes Saldaña

Silvia Fernández Bernárdez

Juan Jesus Martín Guitart

Mertxe Acosta y Maribí Armendáriz

Nuria Alguacil

Almudena Gómez González

Jacqueline Lloberes

Mayores Felices

Silvia Lorenzo Encinas

Mª del Pilar Laya Gallardo

Vanessa Martín García

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Ruth Gallardo Ruiz

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