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Lorena Gonzalez Piñera
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Psicólogos de Ansiedad y depresión en Vigo
Psicólogos especializados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión mayor y trastornos del estado de ánimo. Perfiles activos en Vigo con datos de contacto y revisión editorial.
5 psicólogos encontrados en Vigo
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Resumen rápido
Psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Vigo: resultados locales dentro del directorio nacional.
Abre cada perfil para ver experiencia declarada, idiomas, revisión editorial y reseñas moderadas antes de contactar.
No constituye recomendación profesional: contrata servicios solo con el psicólogo que elijas.
5 psicólogos especializados en Ansiedad y depresión en Vigo
Un psicólogo especializado en ansiedad y depresión trabaja con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban o fatiga prolongada. El trabajo parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, apoyándose en enfoques con respaldo científico como la terapia cognitivo-conductual, la activación conductual o la terapia de aceptación y compromiso.
¿Cuándo necesitas un psicólogo de Ansiedad y depresión?
- →La preocupación o la tristeza interfieren con tu trabajo, descanso o relaciones durante varias semanas
- →Evitas situaciones o actividades por miedo, desinterés o falta de energía
- →Tienes dificultades para conciliar el sueño o te despiertas con sensación de angustia
- →Sientes que los esfuerzos propios no son suficientes para salir de ese estado
EO
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Eduardo Ortiz
· VigoOfrezco servicios terapéuticos y de desarrollo personal con adultos (depresión, ansiedad, autoestima, fobias, estrés, dependencia emocional, inseguridad, m...
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XP
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Xavier Valencia Pereira
· VigoXavier Valencia Pereira cuenta con un centro de psicología situado en Vigo (Pontevedra). Xavier Valencia ofrece asesoramiento en problemas de ansiedad, fob...
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LR
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Laura Carballo Rodríguez
· VigoSoy Laura Carballo, psicóloga sanitaria especializada en el tratamiento de la ansiedad, estrés, depresión y duelo. Atiendo en consulta presencial en Vigo y...
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MM
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María Isabel Borrego Marcos
· VigoCentro profesional en el que ofrecemos ayuda psicológica especializada y un trato personalizado.EspecialidadesAnsiedad y estrés. Miedos, fobias y obsesione...
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Qué cubre Ansiedad y depresión
Los psicólogos especializados en ansiedad y depresión trabajan con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés o fatiga. Su enfoque parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, y se apoya en técnicas con evidencia científica como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la activación conductual, la exposición gradual o la terapia de aceptación y compromiso.
Cuándo acudir
Puede ser útil consultar si la preocupación o la tristeza interfieren con tu vida cotidiana, si evitas situaciones por miedo o desinterés, si llevas semanas con sensación de vacío o falta de energía, o si estas dificultades afectan tu trabajo, relaciones o descanso.
Qué preguntar al elegir
- ¿Tiene experiencia con el tipo concreto de dificultad que describo (ansiedad generalizada, pánico, tristeza persistente…)?
- ¿Qué enfoque o técnicas usa y en qué se basan?
- ¿Cómo será el seguimiento entre sesiones?
- ¿Cuándo valoraríamos si hay mejoría o si el plan necesita ajustarse?
Preguntas frecuentes
- ¿Dónde encuentro un psicólogo de Ansiedad y depresión en Vigo?
- En este listado del directorio encontrarás 5 psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Vigo. Cada perfil incluye datos de contacto, especialidades declaradas y reseñas moderadas.
- ¿La psicología ayuda con la ansiedad y la depresión?
- La psicología es uno de los abordajes más estudiados para estas dificultades. La terapia cognitivo-conductual cuenta con amplio respaldo en la literatura científica para distintos tipos de ansiedad y para síntomas depresivos. La evolución de cada persona depende de muchos factores; el psicólogo puede orientarte sobre qué esperar en tu caso concreto.
- ¿Cuándo es el momento de buscar ayuda psicológica?
- Si la tristeza, la ansiedad o la falta de energía se prolongan varias semanas y afectan tu vida cotidiana, laboral o relacional, puede ser un buen momento para hablar con un psicólogo. No hace falta esperar a que sea insoportable para pedir apoyo.
- ¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
- Si tienes pensamientos de hacerte daño o de quitarte la vida, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad: es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas. No tienes que estar en crisis para llamar.
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