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Psicólogos de Ansiedad y depresión en San Sebastián

Psicólogos especializados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión mayor y trastornos del estado de ánimo. Perfiles activos en San Sebastián con datos de contacto y revisión editorial.

12 psicólogos encontrados en San Sebastián

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Resumen rápido

Psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en San Sebastián: resultados locales dentro del directorio nacional.

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No constituye recomendación profesional: contrata servicios solo con el psicólogo que elijas.

12 psicólogos especializados en Ansiedad y depresión en San Sebastián

Un psicólogo especializado en ansiedad y depresión trabaja con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban o fatiga prolongada. El trabajo parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, apoyándose en enfoques con respaldo científico como la terapia cognitivo-conductual, la activación conductual o la terapia de aceptación y compromiso.

¿Cuándo necesitas un psicólogo de Ansiedad y depresión?

  • La preocupación o la tristeza interfieren con tu trabajo, descanso o relaciones durante varias semanas
  • Evitas situaciones o actividades por miedo, desinterés o falta de energía
  • Tienes dificultades para conciliar el sueño o te despiertas con sensación de angustia
  • Sientes que los esfuerzos propios no son suficientes para salir de ese estado
AI
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Arkaitz Irazabal

· San Sebastián

Trabajo en el Gabinete de Psicología Catalina de Erauso. Donostia. Angustia, depresión, inseguridad, baja autoestima, pánico, ansiedad generalizada, agora...

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LM
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Lisa Mazzoni

· San Sebastián

Centro de Psicología especializado en la intervención sobre los Trastornos de Ansiedad, Depresión y el abordaje de la Dependencia Emocional (rupturas de pa...

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FC
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Francisco Victorino Chaparro

· San Sebastián

Francisco Victorino Chaparro es Psicólogo especializado en ansiedad, estrés, depresión y en adicciones y trastornos conductuales como son: juego relaciones...

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NT
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Nuria Zúñiga Tolosa

· San Sebastián

Bienvenid@, soy Nuria Zúñiga, trabajo ayudando en problemas de ansiedad, depresión, autoestima, duelos, etc. Mi consulta es un espacio seguro en el que ser...

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PP
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Pilar San Policarpo

· San Sebastián

Pilar San Policarpo Psicología Sanitaria, habilitada por Sanidad para poder atender a niños, adolescentes y adultos. Ofrezco tratamientos de ansiedad, depr...

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MA
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María Blanco Aramendia

· San Sebastián

María Blanco Aramendia dirige un gabinete de psicología y apoyo escolar.EspecialidadesTerapia de adultos. Desarrollo personal. Terapia de pareja. Ansiedad....

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Amaia Iruretagoyena

· San Sebastián

¿Te sientes triste, enfadad@, estresad@, frustrad@? ¿Últimamente pierdes los nervios o tienes rabia demasiado a menudo? ¿Te desborda alguna situación o alg...

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CM
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Cecilia Ruiz Montoya

· San Sebastián

Soy Cecilia, psicóloga online especializada en terapia EMDR, un enfoque científicamente probado para procesar traumas, reducir la ansiedad y mejorar el bie...

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Idoia Errasti

· San Sebastián

En Idoia Errasti te enseñaré a controlar la ansiedad que hace que no puedas parar de comer. Aprenderás cómo alimentarte de forma equilibrada y mantener un ...

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Asier Larruscain Morillo

· San Sebastián

Hola, soy Asier Larruscain, psicólogo sanitario especializado en ansiedad. Graduado en psicología por la Universidad del País Vasco. Si sientes que la ansi...

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EM
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Eva Martínez

· San Sebastián

Eva Martínez es psicóloga sanitaria con formación en terapia sistémica. Experiencia en malestar, depresión, ansiedad, fobias, crisis vitales, duelo, terapi...

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Anahí Navarro

· San Sebastián

Algora Psicología y Educación es especialista en el tratamiento, de adultos y niños, de ansiedad, depresión, autoestima, trastornos emocionales.Tratmientos...

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Qué cubre Ansiedad y depresión

Los psicólogos especializados en ansiedad y depresión trabajan con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés o fatiga. Su enfoque parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, y se apoya en técnicas con evidencia científica como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la activación conductual, la exposición gradual o la terapia de aceptación y compromiso.

Cuándo acudir

Puede ser útil consultar si la preocupación o la tristeza interfieren con tu vida cotidiana, si evitas situaciones por miedo o desinterés, si llevas semanas con sensación de vacío o falta de energía, o si estas dificultades afectan tu trabajo, relaciones o descanso.

Qué preguntar al elegir

  • ¿Tiene experiencia con el tipo concreto de dificultad que describo (ansiedad generalizada, pánico, tristeza persistente…)?
  • ¿Qué enfoque o técnicas usa y en qué se basan?
  • ¿Cómo será el seguimiento entre sesiones?
  • ¿Cuándo valoraríamos si hay mejoría o si el plan necesita ajustarse?

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro un psicólogo de Ansiedad y depresión en San Sebastián?
En este listado del directorio encontrarás 12 psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en San Sebastián. Cada perfil incluye datos de contacto, especialidades declaradas y reseñas moderadas.
¿La psicología ayuda con la ansiedad y la depresión?
La psicología es uno de los abordajes más estudiados para estas dificultades. La terapia cognitivo-conductual cuenta con amplio respaldo en la literatura científica para distintos tipos de ansiedad y para síntomas depresivos. La evolución de cada persona depende de muchos factores; el psicólogo puede orientarte sobre qué esperar en tu caso concreto.
¿Cuándo es el momento de buscar ayuda psicológica?
Si la tristeza, la ansiedad o la falta de energía se prolongan varias semanas y afectan tu vida cotidiana, laboral o relacional, puede ser un buen momento para hablar con un psicólogo. No hace falta esperar a que sea insoportable para pedir apoyo.
¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
Si tienes pensamientos de hacerte daño o de quitarte la vida, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad: es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas. No tienes que estar en crisis para llamar.

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