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Psicólogos de Ansiedad y depresión en Ourense

Psicólogos especializados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión mayor y trastornos del estado de ánimo. Perfiles activos en Ourense con datos de contacto y revisión editorial.

6 psicólogos encontrados en Ourense

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Resumen rápido

Psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Ourense: resultados locales dentro del directorio nacional.

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No constituye recomendación profesional: contrata servicios solo con el psicólogo que elijas.

6 psicólogos especializados en Ansiedad y depresión en Ourense

Un psicólogo especializado en ansiedad y depresión trabaja con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban o fatiga prolongada. El trabajo parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, apoyándose en enfoques con respaldo científico como la terapia cognitivo-conductual, la activación conductual o la terapia de aceptación y compromiso.

¿Cuándo necesitas un psicólogo de Ansiedad y depresión?

  • La preocupación o la tristeza interfieren con tu trabajo, descanso o relaciones durante varias semanas
  • Evitas situaciones o actividades por miedo, desinterés o falta de energía
  • Tienes dificultades para conciliar el sueño o te despiertas con sensación de angustia
  • Sientes que los esfuerzos propios no son suficientes para salir de ese estado
LD
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Lilliam González Domínguez

· Ourense

Centro de Psicología Sanitaria (R.S. C-32-001377), Inteligencia Emocional y Coaching. Soy Psicóloga Sanitaria, especialista en Ansiedad, en psicología peri...

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DR
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Diego González Ramos

· Ourense

Diego González Ramos es un centro de psicología ubicado en Orense que atiende a sus pacientes con profesionalidad y seriedad y les ofrece un tarto cercano, individualizado y empático. EspecialidadesEl centro de psicología está especializado

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RR
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Roberto Estévez Rodríguez

· Ourense

Especialistas en adultos: ansiedad, depresión, problemas de pareja y resolución de conflictos. Nos adaptamos a tus necesidades.Servicios:Ataques de pánicoE...

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Roberto Telle Álvarez

· Ourense

Especialistas en Ansiedad. Infantil - Perinatal - Adolescentes - Adultos - Periciales La vocación y la formación continua así como el trato humano nos dife...

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LI
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Laura Izquierdo

· Ourense

Psicóloga especializada en problemas de ANSIEDAD.Creo que lo que realmente NECESITAS SABER de mi es: PASÉ POR LO QUE TÚ ESTÁS PASANDO, así que entiendo per...

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MF
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Marisa Fariñas

· Ourense

Soy psicóloga sanitaria con amplia experiencia tanto en jóvenes como en adult@s estando especializada en trastornos de ansiedad, depresión, terapia de pare...

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Qué cubre Ansiedad y depresión

Los psicólogos especializados en ansiedad y depresión trabajan con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés o fatiga. Su enfoque parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, y se apoya en técnicas con evidencia científica como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la activación conductual, la exposición gradual o la terapia de aceptación y compromiso.

Cuándo acudir

Puede ser útil consultar si la preocupación o la tristeza interfieren con tu vida cotidiana, si evitas situaciones por miedo o desinterés, si llevas semanas con sensación de vacío o falta de energía, o si estas dificultades afectan tu trabajo, relaciones o descanso.

Qué preguntar al elegir

  • ¿Tiene experiencia con el tipo concreto de dificultad que describo (ansiedad generalizada, pánico, tristeza persistente…)?
  • ¿Qué enfoque o técnicas usa y en qué se basan?
  • ¿Cómo será el seguimiento entre sesiones?
  • ¿Cuándo valoraríamos si hay mejoría o si el plan necesita ajustarse?

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro un psicólogo de Ansiedad y depresión en Ourense?
En este listado del directorio encontrarás 6 psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Ourense. Cada perfil incluye datos de contacto, especialidades declaradas y reseñas moderadas.
¿La psicología ayuda con la ansiedad y la depresión?
La psicología es uno de los abordajes más estudiados para estas dificultades. La terapia cognitivo-conductual cuenta con amplio respaldo en la literatura científica para distintos tipos de ansiedad y para síntomas depresivos. La evolución de cada persona depende de muchos factores; el psicólogo puede orientarte sobre qué esperar en tu caso concreto.
¿Cuándo es el momento de buscar ayuda psicológica?
Si la tristeza, la ansiedad o la falta de energía se prolongan varias semanas y afectan tu vida cotidiana, laboral o relacional, puede ser un buen momento para hablar con un psicólogo. No hace falta esperar a que sea insoportable para pedir apoyo.
¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
Si tienes pensamientos de hacerte daño o de quitarte la vida, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad: es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas. No tienes que estar en crisis para llamar.

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