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María Lence
· LugoSoy María Lence, psicóloga sanitaria con experiencia en el tratamiento de trauma, apego, ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria (TCA), ...
EspecialidadFicha básica
Perfil profesionalPlan gratuito
Psicólogos de Ansiedad y depresión en Lugo
Psicólogos especializados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión mayor y trastornos del estado de ánimo. Perfiles activos en Lugo con datos de contacto y revisión editorial.
2 psicólogos encontrados en Lugo
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Especialistas en Ansiedad y depresión en Lugo (2026)
La atención en **ansiedad y depresión en Lugo** comprende el abordaje de ataques de pánico, preocupación constante, fobias incapacitantes, tristeza profunda, apatía y pérdida de vitalidad, aplicando reestructuración cognitiva, exposición gradual, activación conductual y técnicas de regulación psicofisiológica. Los psicólogos colegiados en Lugo intervienen ante ansiedad generalizada, agorafobia, distimia, estados depresivos reactivos y somatizaciones físicas recurrentes, en gabinetes sanitarios que garantizan confidencialidad absoluta bajo el Código Deontológico de la profesión. Las tarifas habituales oscilan entre 50 € y 80 € por sesión, evaluándose la frecuencia según la severidad del cuadro. Las consultas se desarrollan de forma presencial y mediante telepsicología online según preferencia del paciente, coordinándose con centros médicos o educativos cuando el caso lo requiere. Para situaciones de angustia severa o crisis urgente, se recomienda acudir al centro de salud de referencia en Lugo o llamar a la línea nacional 024 de atención telefónica especializada.
Consejo asistencial para ansiedad y depresión en Lugo: formaliza siempre la primera entrevista evaluativa para definir objetivos claros de trabajo personal.
Disciplina Especializada
Ansiedad y depresión
Marco Sanitario
Colegio Oficial de la Psicología (COP)
Honorarios Orientativos
Las tarifas habituales oscilan entre 50 € y 80 € por sesión, evaluándose la frecuencia según la severidad del cuadro
Garantía Deontológica
Centros Sanitarios Autorizados y Secreto Profesional
2 psicólogos especializados en Ansiedad y depresión en Lugo
Un psicólogo especializado en ansiedad y depresión trabaja con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban o fatiga prolongada. El trabajo parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, apoyándose en enfoques con respaldo científico como la terapia cognitivo-conductual, la activación conductual o la terapia de aceptación y compromiso.
¿Cuándo necesitas un psicólogo de Ansiedad y depresión?
- →La preocupación o la tristeza interfieren con tu trabajo, descanso o relaciones durante varias semanas
- →Evitas situaciones o actividades por miedo, desinterés o falta de energía
- →Tienes dificultades para conciliar el sueño o te despiertas con sensación de angustia
- →Sientes que los esfuerzos propios no son suficientes para salir de ese estado
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Mª Teresa Hermo López
· LugoCentro de Psicología Mª Teresa Hermo López es un centro que presta atención individualizada y adaptada a cada persona, buscando que ésta obtenga bienestar integral tanto de salud emocional como psicosocial. Puedes visitarnos en Lugo.Prestam
EspecialidadFicha básica
Perfil profesionalPlan gratuito
Qué cubre Ansiedad y depresión
Los psicólogos especializados en ansiedad y depresión trabajan con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés o fatiga. Su enfoque parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, y se apoya en técnicas con evidencia científica como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la activación conductual, la exposición gradual o la terapia de aceptación y compromiso.
Cuándo acudir
Puede ser útil consultar si la preocupación o la tristeza interfieren con tu vida cotidiana, si evitas situaciones por miedo o desinterés, si llevas semanas con sensación de vacío o falta de energía, o si estas dificultades afectan tu trabajo, relaciones o descanso.
Qué preguntar al elegir
- ¿Tiene experiencia con el tipo concreto de dificultad que describo (ansiedad generalizada, pánico, tristeza persistente…)?
- ¿Qué enfoque o técnicas usa y en qué se basan?
- ¿Cómo será el seguimiento entre sesiones?
- ¿Cuándo valoraríamos si hay mejoría o si el plan necesita ajustarse?
Preguntas frecuentes
- ¿Dónde encuentro un psicólogo de Ansiedad y depresión en Lugo?
- En este listado del directorio encontrarás 2 psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Lugo. Cada perfil incluye datos de contacto, especialidades declaradas y reseñas moderadas.
- ¿La psicología ayuda con la ansiedad y la depresión?
- La psicología es uno de los abordajes más estudiados para estas dificultades. La terapia cognitivo-conductual cuenta con amplio respaldo en la literatura científica para distintos tipos de ansiedad y para síntomas depresivos. La evolución de cada persona depende de muchos factores; el psicólogo puede orientarte sobre qué esperar en tu caso concreto.
- ¿Cuándo es el momento de buscar ayuda psicológica?
- Si la tristeza, la ansiedad o la falta de energía se prolongan varias semanas y afectan tu vida cotidiana, laboral o relacional, puede ser un buen momento para hablar con un psicólogo. No hace falta esperar a que sea insoportable para pedir apoyo.
- ¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
- Si tienes pensamientos de hacerte daño o de quitarte la vida, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad: es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas. No tienes que estar en crisis para llamar.
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