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Psicólogos de Ansiedad y depresión en Gijón

Psicólogos especializados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión mayor y trastornos del estado de ánimo. Perfiles activos en Gijón con datos de contacto y revisión editorial.

9 psicólogos encontrados en Gijón

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Resumen rápido

Psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Gijón: resultados locales dentro del directorio nacional.

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No constituye recomendación profesional: contrata servicios solo con el psicólogo que elijas.

9 psicólogos especializados en Ansiedad y depresión en Gijón

Un psicólogo especializado en ansiedad y depresión trabaja con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban o fatiga prolongada. El trabajo parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, apoyándose en enfoques con respaldo científico como la terapia cognitivo-conductual, la activación conductual o la terapia de aceptación y compromiso.

¿Cuándo necesitas un psicólogo de Ansiedad y depresión?

  • La preocupación o la tristeza interfieren con tu trabajo, descanso o relaciones durante varias semanas
  • Evitas situaciones o actividades por miedo, desinterés o falta de energía
  • Tienes dificultades para conciliar el sueño o te despiertas con sensación de angustia
  • Sientes que los esfuerzos propios no son suficientes para salir de ese estado
YF
Gratis

Yolanda Forcelledo

· Gijón

Yolanda Forcelledo es un centro de apoyo psicológico a adultos y familias. Apoyo psicológico en casos de inseguridad, ansiedad, indecisión, miedos, obsesio...

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RG
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Raquel García

· Gijón

A veces sentimos que la ansiedad, las dudas o el malestar emocional nos superan y no sabemos muy bien por dónde empezar. Pedir ayuda no siempre es fácil, p...

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LJ
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Laura San Juan

· Gijón

Laura San Juan Psicóloga es especialista en todo tipo de trastornos clínicos: ansiedad, depresión, fobias,obsesiones, insomnio, problemas psicosomáticos......

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EV
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Elena Vega

· Gijón

Psicóloga sanitaria especializada en ansiedad, depresión, trauma, adicciones, obsesiones, psicosis y problemas vitales. También tengo formación en terapia ...

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SC
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Santiago Castillo Castillo

· Gijón

Soy psicólogo Sanitario y Deportivo, especializado en el manejo de la ansiedad y el estrés. Trabajo con adultos y población infanto-juvenil. Las herramient...

EspecialidadFicha básica
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SC
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Silvia Cadrecha

· Gijón

Clínica de psicología y psiconutrición. Terapia individual y grupal. Psiconutrición, comer emocional, ansiedad por la comida, alimentación consciente, imag...

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Perfil profesionalPlan gratuito
SB
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Sara Burillo

· Gijón

Soy Sara Burillo, experta en Ansiedad - baja autoestima - depresión - estrés - sentirse perdido o desubicado - llorar sin razón aparente - no poder respir...

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CJ
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Cristina del Canto Jiménez

· Gijón

Especialista en psicología clínica vía PIR y Clínico EMDR. Trauma, ansiedad, depresión, alimentación, adicciones, personalidad, relaciones Especialidades ...

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TP
Gratis

Tatiana Fernández Palacio

· Gijón

Tatiana Fernández Palacio es psicóloga en el centro de Gijón.EspecialidadesEvaluación y tratamiento de ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima...

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Qué cubre Ansiedad y depresión

Los psicólogos especializados en ansiedad y depresión trabajan con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés o fatiga. Su enfoque parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, y se apoya en técnicas con evidencia científica como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la activación conductual, la exposición gradual o la terapia de aceptación y compromiso.

Cuándo acudir

Puede ser útil consultar si la preocupación o la tristeza interfieren con tu vida cotidiana, si evitas situaciones por miedo o desinterés, si llevas semanas con sensación de vacío o falta de energía, o si estas dificultades afectan tu trabajo, relaciones o descanso.

Qué preguntar al elegir

  • ¿Tiene experiencia con el tipo concreto de dificultad que describo (ansiedad generalizada, pánico, tristeza persistente…)?
  • ¿Qué enfoque o técnicas usa y en qué se basan?
  • ¿Cómo será el seguimiento entre sesiones?
  • ¿Cuándo valoraríamos si hay mejoría o si el plan necesita ajustarse?

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro un psicólogo de Ansiedad y depresión en Gijón?
En este listado del directorio encontrarás 9 psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Gijón. Cada perfil incluye datos de contacto, especialidades declaradas y reseñas moderadas.
¿La psicología ayuda con la ansiedad y la depresión?
La psicología es uno de los abordajes más estudiados para estas dificultades. La terapia cognitivo-conductual cuenta con amplio respaldo en la literatura científica para distintos tipos de ansiedad y para síntomas depresivos. La evolución de cada persona depende de muchos factores; el psicólogo puede orientarte sobre qué esperar en tu caso concreto.
¿Cuándo es el momento de buscar ayuda psicológica?
Si la tristeza, la ansiedad o la falta de energía se prolongan varias semanas y afectan tu vida cotidiana, laboral o relacional, puede ser un buen momento para hablar con un psicólogo. No hace falta esperar a que sea insoportable para pedir apoyo.
¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
Si tienes pensamientos de hacerte daño o de quitarte la vida, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad: es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas. No tienes que estar en crisis para llamar.

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