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Psicólogos de Ansiedad y depresión en Castellón de la Plana

Psicólogos especializados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión mayor y trastornos del estado de ánimo. Perfiles activos en Castellón de la Plana con datos de contacto y revisión editorial.

6 psicólogos encontrados en Castellón de la Plana

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Resumen rápido

Psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Castellón de la Plana: resultados locales dentro del directorio nacional.

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6 psicólogos especializados en Ansiedad y depresión en Castellón de la Plana

Un psicólogo especializado en ansiedad y depresión trabaja con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban o fatiga prolongada. El trabajo parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, apoyándose en enfoques con respaldo científico como la terapia cognitivo-conductual, la activación conductual o la terapia de aceptación y compromiso.

¿Cuándo necesitas un psicólogo de Ansiedad y depresión?

  • La preocupación o la tristeza interfieren con tu trabajo, descanso o relaciones durante varias semanas
  • Evitas situaciones o actividades por miedo, desinterés o falta de energía
  • Tienes dificultades para conciliar el sueño o te despiertas con sensación de angustia
  • Sientes que los esfuerzos propios no son suficientes para salir de ese estado
RR
Gratis

Raquel González Rodríguez

· Castellón de la Plana

Mi formación tiene un enfoque cognitivo-conductual y formación en terapia humanista/existencial.Experiencia en terapia para tratar problemas de ansiedad y ...

EspecialidadFicha básica
Perfil profesionalPlan gratuito
VS
Gratis

Víctor Ferrando Subero

· Castellón de la Plana

Cuatro son esencialmente los campos de actuación en los que se trabaja en el Gabinete de Psicología Víctor Ferrando Subero: la ansiedad, el insomnio, los p...

EspecialidadFicha básica
Perfil profesionalPlan gratuito
ÁM
Gratis

Álvaro Capella Monsonís

· Castellón de la Plana

Psicólogo especializado en terapia online para adultos. Tratamiento de ansiedad, depresión, TOC y autoestima.Como profesional de la psicología trabajo desd...

EspecialidadFicha básica
Perfil profesionalPlan gratuito
MS
Gratis

Mercè Membrado Sanahuja

· Castellón de la Plana

Soy Mercè, psicóloga especializada en sexología y terapia de pareja. Conmigo puedes trabajar tanto problemas de pareja, problemas sexuales, como ansiedad, ...

EspecialidadFicha básica
Perfil profesionalPlan gratuito
LC
Gratis

Luisa Chornet

· Castellón de la Plana

¿Te sientes bloquead@ emocionalmente, con ansiedad,con estrés o tienes dificultades en tus relaciones? Soy Luisa Chornet, psicoterapeuta y coach ,especializada en terapia de pareja, ansiedad, estrés, autoestima, gestión emocional, adolescen

EspecialidadFicha básica
Perfil profesionalPlan gratuito
LC
Gratis

Luisa Chornet

· Castellón de la Plana

¿Te sientes bloquead@ emocionalmente, con ansiedad,con estrés o tienes dificultades en tus relaciones?  Soy Luisa Chornet, psicoterapeuta y coach ,especial...

EspecialidadFicha básica
Perfil profesionalPlan gratuito

Qué cubre Ansiedad y depresión

Los psicólogos especializados en ansiedad y depresión trabajan con personas que experimentan preocupación excesiva, episodios de angustia intensa, tristeza persistente, pérdida de interés o fatiga. Su enfoque parte de explorar los patrones de pensamiento y conducta que alimentan estas dificultades, y se apoya en técnicas con evidencia científica como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la activación conductual, la exposición gradual o la terapia de aceptación y compromiso.

Cuándo acudir

Puede ser útil consultar si la preocupación o la tristeza interfieren con tu vida cotidiana, si evitas situaciones por miedo o desinterés, si llevas semanas con sensación de vacío o falta de energía, o si estas dificultades afectan tu trabajo, relaciones o descanso.

Qué preguntar al elegir

  • ¿Tiene experiencia con el tipo concreto de dificultad que describo (ansiedad generalizada, pánico, tristeza persistente…)?
  • ¿Qué enfoque o técnicas usa y en qué se basan?
  • ¿Cómo será el seguimiento entre sesiones?
  • ¿Cuándo valoraríamos si hay mejoría o si el plan necesita ajustarse?

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro un psicólogo de Ansiedad y depresión en Castellón de la Plana?
En este listado del directorio encontrarás 6 psicólogos de Ansiedad y depresión con ficha publicada en Castellón de la Plana. Cada perfil incluye datos de contacto, especialidades declaradas y reseñas moderadas.
¿La psicología ayuda con la ansiedad y la depresión?
La psicología es uno de los abordajes más estudiados para estas dificultades. La terapia cognitivo-conductual cuenta con amplio respaldo en la literatura científica para distintos tipos de ansiedad y para síntomas depresivos. La evolución de cada persona depende de muchos factores; el psicólogo puede orientarte sobre qué esperar en tu caso concreto.
¿Cuándo es el momento de buscar ayuda psicológica?
Si la tristeza, la ansiedad o la falta de energía se prolongan varias semanas y afectan tu vida cotidiana, laboral o relacional, puede ser un buen momento para hablar con un psicólogo. No hace falta esperar a que sea insoportable para pedir apoyo.
¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
Si tienes pensamientos de hacerte daño o de quitarte la vida, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad: es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas. No tienes que estar en crisis para llamar.

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